Danijela Valenta

Luka Martinović

Meri Medvidović

108 izazova za učenike, za igru u nastavi, koji uključuju kretanje uz misaonu aktivnost. Potrebne su dvije kockice i lopta.

Gotov materijal

108 neurorazvojnih izazova za rad u učionici i vani (za sve razrede) - hrvatski jezik

neurorazvojni-izazov

108 neurorazvojnih izazova za rad u učionici i vani (za sve razrede) - francuski jezik

Tomo Horvat

Projekt Hrvatskog školskog sportskog saveza koji se odvijao u OŠ Novi Marof

Projekt Sportski praznici

sportski-praznici

Antonija Milić

Sanja Pavlović-Šijanović

Lucija Lukić

Namjena ovog istraživačkog rada je objasniti ulogu kortizola kao hormona stresa te ukazati na negativne posljedice njegova kronično povišenog lučenja na kognitivne funkcije, osobito pamćenje, koncentraciju i sposobnost učenja. Rad ima za cilj podići svijest o utjecaju dugotrajnog stresa na zdravlje mozga i kvalitetu svakodnevnog funkcioniranja.

Primjena rezultata istraživanja vidljiva je u području biologije, kemije i zdravstvenog odgoja, posebice u edukaciji mladih o važnosti upravljanja stresom. Rezultati ankete mogu se koristiti kao osnova za preventivne programe, rasprave o mentalnom zdravlju te razvoj zdravih životnih navika u školskom i širem društvenom okruženju.

Bitne karakteristike istraživanja uključuju kombinaciju teorijskog i empirijskog pristupa, analizu djelovanja kortizola na organizam te anketno istraživanje provedeno na ispitanicima različite dobi. Rad ističe povezanost kroničnog stresa s kognitivnim oštećenjima, subjektivnom percepcijom mentalne zamućenosti i smanjenom koncentracijom, čime naglašava kortizol kao važan čimbenik očuvanja mentalnog zdravlja.

KORTIZOL KEMIČAR KOGNITIVNOG OŠTEĆENJA

kortizol

Mihaela Budimir

Namjena ovog istraživačkog rada je istražiti povezanost prehrane s lučenjem hormona i neurotransmitera koji utječu na raspoloženje, stres, motivaciju i opće psihičko stanje. Cilj rada je osvijestiti važnost uravnotežene prehrane kao čimbenika očuvanja mentalnog i fizičkog zdravlja te razumjeti biokemijsku osnovu emocionalnih reakcija.

Primjena rezultata vidljiva je u edukaciji mladih i šire populacije, osobito u području kemije, biologije i zdravstvenog odgoja. Rad se može koristiti kao edukativni primjer koji povezuje teorijska znanja o hormonima i neurotransmiterima s empirijskim istraživanjem temeljenim na anketi. Rezultati potiču razvoj zdravijih prehrambenih navika i kritičko promišljanje o utjecaju svakodnevne prehrane na raspoloženje.

Bitne karakteristike istraživanja uključuju interdisciplinarni pristup, kombinaciju teorijske analize i empirijskog anketnog istraživanja te naglasak na subjektivnu percepciju učinaka hrane. Rad obrađuje ključne hormone i neurotransmitere poput dopamina, serotonina, endorfina, adrenalina, noradrenalina i kortizola te ističe njihovu međusobnu povezanost u regulaciji raspoloženja i stresa.

UTJECAJ PREHRANE NA HORMONE I NEUROTRANSMITERE POVEZANE S RASPOLOŽENJEM

utjecaj-prehrane

Aktivnosti navedene i opisane u materijalu fleksibilne seu te se mogu provoditi pojedinačno ili kao cjelina, ovisno o ciljevima sata i potrebama učenika.

Doroteja Vojedilov

Ági Enyedi

Ovaj materijal nastao je kao rezultat sudjelovanja u strukturiranom Erasmus+ tečaju Transformational Leadership i usmjeren je na razvoj aktivnog slušanja, samosvijesti, međusobnog razumijevanja i konstruktivnog rješavanja sukoba kod učenika. Materijal uključuje niz interaktivnih aktivnosti, refleksivnih zadataka i primjera dobre prakse koji potiču otvorenu komunikaciju, empatiju i osobni rast. Materijal je primjenjiv u radu s učenicima osnovnoškolske dobi, ali se aktivnosti mogu prilagoditi i starijim učenicima. Nastavnici ga mogu koristiti na satovima razrednika, u sklopu građanskog odgoja, tijekom preventivnih i razvojnih programa, na radionicama, projektima i Erasmus+ aktivnostima, kao poticaj za refleksiju, grupni rad i raspravu. Aktivnosti su fleksibilne i mogu se provoditi pojedinačno ili kao cjelina, ovisno o ciljevima sata i potrebama učenika.
Materijal je praktičan, primjenjiv i usmjeren na učenika, a naglasak stavlja na slušanje s ciljem razumijevanja, a ne odgovaranja, čime se učenike potiče na razvoj emocionalne pismenosti i kvalitetnijih odnosa u razredu.

Slušanjem do razumijevanja i razvoja

slusanje-razumijeva

Nevena Lenđel

Posteri koji objašnjavaju dobrobiti zagrljaja. Na posterima se nalaze poveznice pomoću kojih je moguće drugoj osobi poslati virtualni zagrljaj i poveznica na listić na kojemu su savjeti kako dati podršku podršku drugoj osobi (osim zagrljajem).

Obilježavanje Međunarodnog dana zagrljaja

zagrljaj

Materijal se koristi u nastavi hrvatskog jezika u sklopu medijske kulture. Također, može se koristiti i na satu razrednog odjela. a

Matea Dobrović Juričić

Radionica „Dani medijske pismenosti: Mediji i emocije“ osmišljena je povodom obilježavanja Međunarodnog dana dječje knjige i 8. Dana medijske pismenosti. Zamišljena je kao višesatna aktivnost tijekom koje se s učenicima provodi razgovor o vrstama medija s kojima se svakodnevno susreću, kao i o emocijama koje mediji i medijski sadržaji u njima potiču. Radionica je inspirirana aktualnom temom očuvanja mentalnog zdravlja djece te se temelji na edukativnim materijalima „Mediji i emocije 1 i 2“, dostupnima na portalu medijskapismenost.hr.
Kroz vođeni razgovor ispituje se u kojoj mjeri učenici prepoznaju različite medije, na koje se izvore informiranja oni i članovi njihove obitelji oslanjaju, koje sadržaje najčešće gledaju i slušaju te kako navedeni mediji i poruke koje prenose utječu na njihove osjećaje i emocionalne reakcije. Povodom obilježavanja Međunarodnog dana dječje knjige učenici su slušali priču Piknja u bolnici autorice Julie Donaldson te pogledali kratki animirani film o terapijskom psiću Pipu, čime se dodatno otvorila tema empatije i važnosti pružanja pomoći drugima. Kroz izradu kreativnih plakata učenici su najavili ovogodišnju humanitarnu akciju prikupljanja slikovnica za Dječju bolnicu Sušak. Istodobno, dio učenika bavio se likovno-izražajnom aktivnošću u kojoj su ocrtavali gdje u vlastitom tijelu osjećaju pojedine emocije, nakon čega su pisali pisma podrške malim pacijentima, razvijajući pritom empatiju, suosjećanje i socijalnu osjetljivost.

Radionica_Dani medijske pismenosti: Mediji i emocije

mediji-i-emocije

Materijal se može iskoristiti na nastavnim satima hrvatskog jezika, matematike, tjelesne i zdravstvene kulture, sata razrednog odjela te sata likovne kulture.

Navedena prezentacija izrađena u digitalnom alatu Canva osmišljena je kao podrška učenicima povodom obilježavanja 100. dana u školi. Središnja tema projekta bile su emocije, koje su odabrane kao polazište za provedbu aktivnosti u sklopu eTwinning projekta integriranog u sve nastavne predmete.
U okviru nastave Hrvatskoga jezika, točnije medijske kulture, učenici su pogledali animirani film Izvrnuto – obrnuto 2, nakon čega su provedene brojne aktivnosti. Uslijedio je vođeni razgovor o prikazanim emocijama te predstavljanje plana projektnih aktivnosti koje će se provoditi međupredmetno. Projekt je započeo aktivnošću „100 riječi u teglici“. Učenici su u bilježnice zalijepili pripremljene nastavne listiće te u njih zapisivali riječi koje ih asociraju na pojedine emocije, poput sreće, straha, srama, dosade ili tuge. U sklopu medijske kulture učenici su se uživljavali u pojedine emocije te, promatrajući svijet kroz „emotivne naočale“, opisivali vlastite osjećaje u situacijama kada se određena emocija javlja.

U nastavi Matematike učenici su se upoznali sa zadatcima riječima, načinima njihova rješavanja te odabirom odgovarajućih matematičkih operacija. Posebno osmišljeni zadatci uključivali su likove emocija iz animiranog filma, čime je nastavno gradivo dodatno približeno učenicima i uspješno uvježbano u svrhu pripreme za provjeru znanja.

Sat razrednog odjela iskorišten je za provedbu edukativne igre sa Skittles bombonima, pri čemu je svaka boja bombona bila povezana s određenim zadatkom vezanim uz emocije. Također, učiteljica je pomoću mobilne aplikacije Aging Booth učenike prikazala kao „emotivne starčiće“, simbolično ih „ostarivši“ za stotinu godina, uz naglasak da emocije ostaju prisutne neovisno o dobi.

Kroz nastavu Tjelesne i zdravstvene kulture učenici su, pomoću osmišljenih kretnih aktivnosti, učili kako se razgibati, istegnuti ili umiriti u situacijama kada se suočavaju s intenzivnim emocijama.

U nastavi Likovne kulture, uz pozadinsku glazbu iz animiranog filma, učenici su se likovno izražavali. Njihov je zadatak bio za svaku emociju osmisliti i zapisati rečenicu na unaprijed pripremljene listiće, koje su potom pohranjivali u vlastite teglice. Središnja aktivnost sata bilo je ukrašavanje teglica, čija je simbolična namjena „spremanje emocija“. Kada se određena emocija pojavi, učenik na satu razrednog odjela može posegnuti za svojom teglicom i „pustiti“ emociju van.

Završna aktivnost projekta bila je izrada zajedničkog plakata pod nazivom „100 uspomena iz prvog razreda“. Na pitanje učiteljice: „Što ćemo ponijeti sa sobom u drugi razred?“, učenici su odgovorili – znanje i uspomene. Tom prigodom učiteljica je pripremila 100 kuglica koje simboliziraju različite emocije, a učenici su ih likovno ilustrirali.

Po završetku projektnih aktivnosti učenici su ispunili evaluaciju u kojoj su opisali svoje dojmove i osjećaje vezane uz sudjelovanje u projektu. Kao završnica, učenicima su uručene diplome za sudjelovanje u projektu „100. dan u školi“.

Prezentacija za provođenje eTwinning projekta 100. dan u školi

100-dan-u-skoli

Projektni zadatak obuhvaća nastavna gradiva predmeta Priroda i društvo za prvi razred, a tema je usmjerena na zdravlje. Zadatak je osmišljen kako bi učenici kroz praktične aktivnosti i primjere povezali osobnu higijenu, prehranu, tjelovježbu i brigu o okolišu s očuvanjem vlastitog zdravlja.

Ishodi učenja:
PID OŠ A.1.1. Učenik navodi dnevne obroke te primjere redovitog održavanja osobne čistoće i tjelovježbe, povezujući ih s očuvanjem zdravlja.
PID OŠ A.1.3. Učenik prepoznaje važnost zdravih navika i aktivnosti za očuvanje zdravlja.
PID OŠ B.1.1. Učenik brine se za očuvanje osobnog zdravlja i okruženja u kojem živi i boravi.
PID OŠ C.1.2. Učenik se ponaša odgovorno prema svom zdravlju i okolišu.

Zdravlje